Encontrar as palavras certas

Sem acusaçãoNecessidade nomeada com clarezaMais sóbrio no tom, não no sentimentoPura observaçãoAdulto-AdultoFormulação equilibradaO nível certoAutêntico em vez de condicionadoExpressão precisa

O Saytrue reformula o teu texto — apoiado em 9 análises psicológicas. Três lentes grátis, nove com Pro.

Disponível para macOS Windows Linux
Planeado para iOS / iPadOS Android
App de desktop Saytrue — reformulação assistida por análise com subtexto psicológico
  • Emoções
  • Tom
  • Falácias
  • CNV
  • Distorções cognitivas
  • Modelo dos quatro lados
  • Análise transacional
  • Appraisal
  • Foco Reg.
WCAG 2.1 AA
Conforme RGPD
100% Offline
15 Idiomas

Lentes Psicológicas

A substância científica por trás das reformulações

Análise de Emoções

Plutchik/Russell — deteta o subtom emocional antes que ele coloque a mensagem.

Análise de Tom

Formal/Informal, Assertivo/Passivo — classificação do registo linguístico.
Pro

Falácias Argumentativas

Reconhece 16 tipos de falácias antes que elas voltem o outro contra ti.
Pro

Comunicação Não-Violenta

CNV de Rosenberg — observação em vez de avaliação, necessidade em vez de acusação.
Pro

Distorções Cognitivas

7 padrões de pensamento da TCC segundo Beck — formulação equilibrada em vez de preto e branco.
Pro

Modelo dos Quatro Lados

Schulz von Thun — acertar no nível certo em vez de ser mal compreendido.
Pro

Análise Transacional

Berne — Ego Adulto em vez de Ego Pai ou Ego Criança.

Classificação de Tópicos

7 áreas de vida — Trabalho, Saúde, Relações e mais.
Pro

Análise de Avaliação

Appraisal segundo Lazarus/Scherer — novidade, relevância, potencial de coping.
Pro

Foco Regulatório

Higgins — Promoção (busca) vs. Prevenção (evitação).
Explorar fundamentos científicos →

Coaching

Pro

O que farei diferente da próxima vez?

  • Síntese IA de todas as lentes ativadas num só passo
  • Ligado a alternativas de reformulação para sugestões imediatamente aplicáveis
  • Perguntas de seguimento via chat IA
  • 3 modos de reflexão: autorreflexão · reflexão sobre o outro · análise de conversa
  • Deteção automática em conversas com múltiplos falantes

Funcionalidades

Do texto à variante certa — sem aprender frameworks

Ativação por Atalho

A partir de qualquer app com Ctrl+Shift+D — escrever, ditar ou colar.

Lentes de reformulação

Várias variantes por entrada, cada uma a partir de uma perspetiva psicológica diferente.

Rótulos orientados ao problema

„Variante sem acusação", „Variante com necessidade clara" — sem nomes de modelos, sem jargão.

Biblioteca de entradas

Pesquisar, comparar e exportar entradas anteriores.

Assistente de Conhecimento

FAQ da app baseada em RAG, responde a partir do manual.

Entrada Flexível

Texto, ficheiros de áudio ou microfone — nenhum formato é obrigatório.

Como Funciona

Em três passos para palavras mais precisas

Entrada

Escreve, cola ou dita por atalho — a partir de qualquer app.

Escolher lente

Escolhe a lente psicológica adequada à situação — ou aceita a recomendação.

Adotar variante

O Saytrue propõe várias reformulações — escolhes a que acerta.

Exportação e Privacidade

Opções de exportação flexíveis com máxima privacidade

Opções de Exportação Flexíveis

5 formatos: Markdown, TXT, PDF, HTML, DOCX

LLM Multi-Fornecedor

Ollama (local), Apple Intelligence (On-Device), OpenAI, Anthropic ou Mistral (UE)

Armazenamento Seguro de API

Encriptação nativa do SO (Keychain)

100% Funcional Offline

Todos os dados ficam localmente no teu dispositivo

Comparar planos

Comece grátis — expanda quando estiver pronto

Free

Análises principais

  • Análise de emoções
  • Análise de tonalidade
  • Classificação de temas

Reflexão

  • Impulso bíblico

Funções básicas

  • Transcrição local
  • 5 formatos de exportação
  • 100% Offline
  • Biblioteca de entradas
  • Assistente de conhecimento
  • Modo ditado
  • 15 idiomas
  • Conforme RGPD

Pro

Compra única

Tudo do Free, mais:

Análises avançadas

  • Deteção de falácias
  • Deteção de falante

Análises psicológicas

  • Modelo dos Quatro Lados
  • Análise CNV
  • Distorções cognitivas
  • Análise transacional
  • Análise de avaliação
  • Foco regulatório

Comunicação

  • Alternativas de Reformulação Direto · Empático · Desescalante

Reflexão

  • 3 modos de reflexão Próprio · Outro · Conversa
  • Coaching Síntese IA de todas as lentes

Ambas as versões: 100% Offline · Conforme RGPD · Encriptação nativa do SO

Técnico

Requisitos do sistema, instalação e configuração

Requisitos do sistema

  • macOS 10.15+ (Apple Silicon + Intel)
  • Windows 10/11
  • Linux (x64 + ARM64)
  • Ollama para processamento LLM local (opcional)

Compatibilidade de modelos

O Saytrue requer Ollama, Apple Intelligence (macOS 26+) ou um fornecedor cloud (OpenAI, Anthropic, Mistral). O Whisper.cpp para transcrição opcional é configurado automaticamente.

Ver matriz de compatibilidade →

Instalação Linux

sudo apt install saytrue
sudo snap install saytrue

Configuração

O Saytrue requer Ollama, Apple Intelligence (macOS 26+) ou um fornecedor cloud (OpenAI, Anthropic, Mistral). O Whisper.cpp para transcrição opcional é configurado automaticamente.

Guia de configuração →